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Prisée depuis longtemps par les athlètes pour ses effets stimulants sur les muscles, la créatine attire aujourd'hui l'attention des scientifiques pour ses potentiels bienfaits au-delà des performances sportives, notamment sur les fonctions cérébrales, le sommeil, mais aussi la santé mentale.
Ce loup côtier a été photographié sur la côte rocheuse de la Colombie-Britannique. Plusieurs théories tentent d'expliquer l'histoire de la domestication des loups. Une nouvelle étude confère davantage de crédibilité à l'hypothèse controversée de l'auto-domestication, selon laquelle les loups auraient choisi volontairement de devenir plus dociles afin de se rapprocher des humains.
Des personnes admirent Central Park, à New York, depuis le Bow Bridge. Les quartiers « marchables » ont également l'avantage de favoriser le lien social, qui est également lié à une meilleure santé.
Un couple admire San Francisco depuis un point de vue situé dans le parc John McLaren. Une étude de 2019 a suggéré que la « marchabilité » d'une ville était directement liée à la mobilité sociale et économique des enfants.
Des piétons gravissent les Moraga Steps dans le quartier de Golden Gates Heights, à San Francisco. Les recherches suggèrent que vivre dans un quartier où l'on peut facilement se déplacer en marchant permet de rester actif, ce qui peut se traduire par une vie plus longue et en meilleure santé.
Un piéton se dirige vers la Chicago Riverwalk. La ville de Chicago est l'un des meilleurs exemples de ville « marchable » aux États-Unis, et des études suggèrent que ses habitants en tirent des avantages considérables.
Les membres d'un club de célibataires discutent, chantent et boivent à Nyhavn, une rue qui longe un canal de Copenhague, au Danemark. Des études suggèrent que le fait de vivre dans un quartier dit « marchable », comme celui-ci, a d'immenses avantages pour la santé physique et mentale.
Une femme engage sa ceinture abdominale pendant une séance de Pilates sur tapis. Selon les spécialistes, ces exercices ciblés et à faible impact renforcent les muscles du corps comme cela est rarement le cas avec les mouvements de la vie quotidienne.
Un jeune albatros déploie ses ailes dans son nid. Un iceberg de la taille d'A23a pourrait séparer les animaux de leurs terrains de chasse. En pareille situation, les oisillons, incapables de chasser, seraient les premières victimes.
Un éléphant de mer se prélasse sur une touffe d'herbe, entouré par des manchots papous. La Géorgie du Sud est un havre de paix pour les mammifères et les oiseaux marins.
