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Page du photographe
Gianluca Colla
C'est une règle dans les zones bleues : on ne mange jamais seul, comme cette famille en Grèce.
Être debout et préparer les ingrédients pour cuisiner à la maison présente plus d'avantages que vous ne le pensez. La préparation des repas implique une activité physique plus importante qu'un simple repas dans un restaurant.
L’île grecque d’Icaria est célèbre pour la longévité de ses habitants qui ont un régime composé de fruits, de légumes, de haricots, de poisson et d’huile d’olive.
Une grand-mère surveille ses deux petits-enfants en train de dormir en Sardaigne, en Italie.