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Les inhalateurs à base de corticoïdes, l’un des traitements les plus courants contre l’asthme, ne sont pas toujours aussi efficaces chez les femmes. Les œstrogènes pourraient aggraver l’inflammation des voies respiratoires et modifier la manière dont les cellules réagissent à ces médicaments.

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Des bains froids aux étirements en passant par les compléments alimentaires et de bonnes nuits de sommeil, toutes les stratégies de récupération ne soutiennent pas le corps de la même manière. Les scientifiques expliquent ce qui aide réellement les muscles à se réparer, et ce qui peut compromettre les bénéfices à long terme.

Réputé pour ses vertus médicinales, l’ail révèle pleinement ses propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et immunostimulantes lorsqu’il est ...

Réputé pour ses vertus médicinales, l’ail révèle pleinement ses propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et immunostimulantes lorsqu’il est préparé de la bonne manière.

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Une nouvelle étude suggère que même une réduction modérée du temps de sommeil pourrait suffire à favoriser une légère prise de poids, renforçant l’idée que le sommeil est un facteur clé de la santé métabolique et de la régulation du poids.

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Une femme serre une balle antistress. De nouvelles recherches suggèrent que le microbiote intestinal pourrait être l’un des nombreux facteurs qui influencent l’intensité de la réponse de l’organisme face au stress.

Les gladiateurs étaient les sex-symbols de la Rome antique.

Les gladiateurs étaient les sex-symbols de la Rome antique.

Les poissons en conserve peuvent constituer une excellente source d'acides gras oméga-3, de protéines et d'antioxydants.

Les poissons en conserve peuvent constituer une excellente source d'acides gras oméga-3, de protéines et d'antioxydants.

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Dans de nombreux pays, dont la France et les États-Unis, la plupart des étiquettes alimentaires vous renseignent davantage sur le moment où le produit atteint sa qualité maximale que sur celui où il peut être consommé sans risque. Il existe toutefois quelques règles générales qui vous aideront à les interpréter.

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Les tomates sont une source majeure de caroténoïdes qui aident à lutter contre le stress oxydatif. Comme de nombreux caroténoïdes sont liposolubles, accompagner les tomates d'une matière grasse saine, telle que l'huile d'olive, peut favoriser leur absorption par l'organisme.

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Foudre, rivalités et autres péripéties ont privé la basilique de Saint-Denis de sa flèche de 91 mètres pendant près de deux siècles. Mais sa reconstruction minutieuse est sur le point de rendre son intégrité à l’église.