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David Guttenfelder

Un professeur en pathologie, qui pense que faire de l'exercice est essentiel pour éviter des maladies chez les personnes âgées, soulève des poids de 135 kilogrammes. Si vous avez déjà eu l'impression de vieillir soudainement, de nouvelles recherches montrent que c'est parce que votre corps vieillit de manière significative au niveau moléculaire entre quarante et soixante ans. Heureusement, il existe des manières d'atténuer les effets du vieillissement, notamment la musculation.

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